IFOS
IFOS (International Fish Oil Standards) è la più nota certificazione di qualità per gli integratori di Omega-3 a base di olio di pesce e rappresenta un simbolo internazionale di trasparenza ed eccellenza.
La certificazione di qualità IFOS fornisce alle aziende un modo per testare i propri prodotti a base di Omega-3 secondo i più alti standard di qualità, sicurezza e purezza al mondo.
Gli acidi grassi Omega-3 sono un tipo di “grassi buoni” fondamentali per la nostra salute ma che non possono essere prodotti dal nostro organismo. Essi devono quindi essere assunti tramite la dieta (tra i cibi ricchi di Omega-3 ci sono soprattutto il pesce azzurro, i pesci grassi e le alghe) o appositi integratori di olio di pesce.
I due principali Omega-3 che apportano una serie di benefici comprovati per la salute sono l'acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA). Un terzo tipo, l'acido alfa-linolenico (ALA), è un Omega-3 di origine vegetale che si trova in alimenti come i semi di chia e di lino, oltre che negli integratori di ALA.
Esiste un’ampia quantità di ricerche sull'uomo che supportano i benefici per la salute di EPA e DHA.
Da un punto di vista nutrizionale, la tipica dieta occidentale non fornisce abbastanza EPA e DHA per un apporto ottimale e, quindi, la maggior parte delle persone ha bisogno di aumentarne l'assunzione. Una dieta troppo povera di Omega-3 e troppo ricca di Omega-6 (un altro tipo di acido grasso che si trova negli alimenti) è stata infatti collegata a diverse problematiche e malattie.
Il DHA è un grasso fondamentale per il cervello, la retina e il cuore ed è particolarmente importante per lo sviluppo e la crescita di neonati e bambini.
L'EPA è coinvolto nel contrasto dei processi infiammatori del corpo e può aiutare a prevenire o alleviare le patologie derivanti dall'infiammazione cronica, come le malattie cardiache, gli ictus, l’obesità e l’artrite.
Anche se ulteriori ricerche sono necessarie per confermare i risultati ottenuti fino a oggi, esistono diverse prove scientifiche che mostrano i possibili benefici degli Omega-3 per l'ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività), l'asma nei bambini e il benessere cognitivo negli anziani.
I prodotti che ottengono la certificazione IFOS come gli integratori di Omega-3 a base di olio di pesce sono testati secondo i più severi standard internazionali per quanto riguarda:
- Contenuto di ingredienti attivi: gli integratori certificati IFOS contengono la quantità e la qualità di Omega-3 specificata in etichetta.
- Contaminanti: i prodotti certificati IFOS sono sicuri e testati contro tossine, inquinanti e contaminanti.
- Stabilità: si tratta di prodotti stabili che mantengono il principio attivo protetto dai processi di ossidazione e degradazione.
